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經絡養生活用術破盤好物 博客來

博客來藏在人體裡的健康祕密

我們頭痛時，習慣按壓太陽穴；
咳嗽時，習慣撫背或自己順拍胸脯博客來書店
有肩膀酸痛時，會習慣按壓部位以達舒緩效果，
這都是我們身體疏通經絡的自然反應。

與其生病後，把身體交給醫生或狂吃保健食品，
不如好好學習如何運用身體原有的健康機制，來維護自己與家人的健康。

一本最科學、簡便、實惠的家庭養生祕方

結合中、西醫術精粹，融匯傳統秘方、貫通現代醫理，深入淺出分析博客來網路書店，形成一套獨特的經脈養生秘方。

「經脈」是經絡系統的主幹，「絡脈」則是經脈別出的分支。

「經絡」是機體運行氣血、聯絡臟腑、肢體、溝通穴位的通路。遍佈人體的一張大網，它控制著氣血運行，以及各個組織系統的功能運作。所以人的健康是否取決於經絡的暢通，疾病之所以發生也是源於經絡活動受阻的問題。所以

《黃帝內經》說：「經脈者，所以決生死，處百病，調虛實，不可不通。」

本書運用黃帝內經養生治病的原理，從刮痧、按穴指壓、推拿、到中醫保健調理、養生藥膳、瑜珈、氣功等一應俱全。

作者結合多年中西醫治療經驗，將十二經脈理論與現代醫學成果結合起來。從頭到腳，從內到外，從吃到喝說健康，給您簡便易行，就地取材，行之有效的養生秒方。

特別針對老年人、上班族、男人、女人、學生，給與最適合他們的7大養生法，27種臟器和情緒調理法，14種食療處方和6種自然養生妙招。是一本最經濟實惠的養生自療法

1. 有別於一般中醫書籍的用詞艱澀，本書內容淺險易懂，讓讀者在閱讀本書後，可自行按經絡穴位，讓身體遠離病痛。

2. 運用經脈、穴位等療法來教導讀者如何保健身體的各部位器官。

3. 一般人總認為中醫療法不外乎是經脈穴位，但本書中有一章節特別詳述情緒的好壞會影響人的身體健康，進而教導讀者正向樂觀的想法。

4. 書中並非單純介紹對身體有益的食物，也列舉許博客來網路書店歡迎您多飲食不當將會對身體產生壞處的食品。

5. 將中醫療法帶入日常生活中，像是解決上班族壓力、老年人如何養生、便秘、減肥、如何解紓解情緒等。

6. 文中搭配許多穴位圖片，讓讀者一目了然。

空軍總醫院老年病科主任醫師，醫學碩士。
同時擁有中西醫處方權，在現代醫療和傳統中醫兩個領域都有很高造詣。
在多年的臨床診治中，以獨特的中西醫結合治療法深受廣大患者好評。

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  作者： 蓋亞男    新功能介紹
• 出版社：晨星    新功能介紹
• 出版日期：2012/06/13
• 語言：繁體中文

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經絡養生活用術破盤好物

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