好物折扣轉動奇蹟：從“心”開創喜樂與豐盛(無書，2CD)獨家款話題
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內容簡介: 1.年長者心裡照顧的重要性
2.年長者的心理特徵
3.生命個體的自我概念與行為發展
4.生命個體社會化與角色扮演
5.年長者的學習障礙與因應策略
6.年長者常見的心理困擾、情緒問題與影響
7.年長者的家庭與人際互動關係
8.年長者的心理調適策略與支持系統
9.維持年長者心理健康的方法
10.年長者的靈性照顧
A.人生四季的輪替，生老病死的課題
B.照護者與被照護者的提升與穿越
C.從「心」開創喜樂與豐盛
人口老化的議題近年來逐漸受到重視，無論自己或家人面對青春不在，心理如何自我調適已是不容忽視的課題。
如果說外在因素製造了我們的壓力及內在的騷動，為此失去平安喜樂與豐盛那麼這就意味生活毫無自主力？
反過來說，如果我們相信並樂意從「心」開創，那麼每個當下都能啟動鮮活生命力的奇蹟。
博客來作者簡介林靜霞對一篇好的文章來說，所謂真性情博客來網路書店即好文章。
而對一場演講而言，能發乎至情至性，來訴說著切身的生命體驗，是最能感動人心，也最叫人百聽不厭了。
博客來網路書局聆聽林靜霞老師的演講，幾乎從頭到尾都有著這樣的感覺。
她講出來的，都是她親身走過來的經驗談，這些經驗從殘缺到圓滿，從苦澀到喜樂，有著林老師用心學博客來書店習調整、一步一腳印的成長足跡。
聆聽那步伐的聲音，又是如此的真誠坦率，令人聞之動容。
加上林老師多年來主持電台及諮商輔導的經驗，老師的演說總是處處流露著對人的關懷與解決問題的智慧。
這些愛心和智慧，在清涼音為老師規劃的「開啟愛的能量」系列演講中，您將一覽無遺……
學歷：國立台北師範學院
文化大學兒童福利研究所
輔大附設婦女大學講師
中華民國紳士協會顧問兼講師
光寶文教基金會講師
公務人力發展中心講師
台北市政府公訓中心講師
台北廣播電台“親密關係”節目主持人
台視“伴我成長”節目講師
自由時報“觀念轉彎”專欄主筆
泰山文化基金會專聘講師
台北市教師研習中心專聘講師?
台北縣家庭教育中心專聘講師
專家企管顧問有限公司專聘講師
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- 作者： 林靜霞 新功能介紹
- 出版社：清涼音文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/07/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
疲倦怕冷腳浮腫 當心甲狀腺警訊！
記者陳鈞凱／台北報導
莫名疲倦、怕冷，當心甲狀腺功能低下啦！一名36歲的女性這一陣子以來，感覺特別容易疲倦，還比其他人怕冷，甚至連腳都開始浮腫，就醫一驗血發現，甲狀腺功能明顯偏低，原來她之前曾被診斷甲狀腺功能低下，服用過甲狀腺素補充治療，一度驗血結果正常，她就自以為甲狀腺的問題已經好了，未再定期回診。
收治病人的書田診所家醫科主任醫師何一成表示，甲狀腺低下症好發於30至50歲女性、曾經得過甲狀腺發炎者或是生產後，常見症狀包括有：體重增加、嗜睡、畏寒、四肢浮腫、記憶力下降、注意力不集中、反應變慢等。
何一成說，甲狀腺是位於頸部前下方的內分泌腺體，其分泌的激素會影響全身的新陳代謝，「甲狀腺低下症」即指甲狀腺無法製造足量的甲狀腺激素供給身體所需，造成全身性的代謝速度變慢，通常得靠病史、抽血檢驗及症狀來診斷。
甲狀腺功能為什麼會低下？何一成表示，與家族性遺傳、甲狀腺發炎、腦下垂體異常、曾接受放射性碘治療、曾接受甲狀腺切除手術等相關。
治療甲狀腺功能低下，目前主要是藥物治療，長期服藥來補充不足的甲狀腺素， 醫師提醒，甲狀腺低下長期未治療，恐引起心臟衰竭、肺水腫、聲音沙啞、血液膽固醇濃度上升等嚴重併發症，千萬不可輕忽。
何一成強調，甲狀腺功能的亢進或低下，在某些甲狀腺疾病是會改變的，例如甲狀腺炎，可能一開始是亢進，後來轉為低下，有些人會恢復正常，有些會持續功能低下，應遵從醫師建議接受治療，且治療後，即使數值已恢復正常，仍需留意定期追蹤，以免甲狀腺功能發生變化而不知。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/疲倦怕冷腳浮腫-當心甲狀腺警訊-015207675.html
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