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追加好評給活著的我們-致逝去的他們：東大急診醫師的人生思辨與生死手記瘋狂驚喜

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內容簡介:

一名行過死蔭之地、看盡生死三十餘載的醫師如此相信－－
博客來在我們看不見的地方，有著時時守護我們的「偉大存在」
在我們活著的世界旁邊，有另一個「看不見的世界」
而，肉眼看不見的事物，自有其重要的意義！

作者長年身處急診醫療第一線，每天面對各式各樣的病患與家屬，每年看診超過三千人，看盡人生?生死百態，卻也一直尋思：「人死後會變怎樣？」

他在親身歷經三次瀕死關頭、透過靈媒與已逝母親溝通之後，開始確信有「另一個看不見的世界」，並體悟到「死亡這件事，根本毋須擔心或恐懼」。因為「託您的福?謝謝您」（おかげさま）這句話的力量一直圍繞在我們身邊，支持著我們。

所謂的「您」，是一種肉眼看不見的力量，亦是時時守護著人類的「偉大存在」，我們可以將之稱為神、造物主、大自然、愛、宇宙、真理，並因為「您」讓我們活在這世上，時時心存感謝，進而了解到人活著的使命是：「不急不慌，不去擔心死亡，快樂地度過每一天。」沒有什麼比「盡情活在當下」更重要的了。

這是作者的思想手記、隨筆實錄，來自他的行醫經歷與人生體驗，裡頭有生死觀、生活哲學、捨卻欲望的真義、靜心等待的智慧、給予不望報（give and give）的精神……得以一窺作者對人生的大徹大悟，看完後或可問問自己：「人，為什麼活著？是什麼讓你活？又是什麼值得你活？」

【內文精華摘錄】

肉體的死亡，誰都無法避免。而死後的世界，其實是緊鄰我們身邊的另一個世界。到了那裡，我們一定能遇見想要「重逢」的人。只是在那之前，我們必須先做好一件事，也就是好好走完自己的人生。何謂好好走完人生呢？意即「了解真正的自己」。我們必須趁著活在世上的時候，頻頻自問自答：「何謂無愧於天的生存之道？」盡情體驗各式各樣的經歷後，最終回歸「那個世界」……我想，這應該就是人世運行的法則吧。

這個世界是一座體育場，我們都是活在當下的參賽者。
雖然肉眼看不見，但往生者們一直在觀眾席為我們聲援。
因此我們要好好活在當下，期待日後與他們重逢的那一天。

「正視自己會死」與「活著」，其實是一體兩面的事。

對於肉眼看不見的東西，要敏感一點。
對於世間的紛擾煩憂，則要遲鈍一點。

【本書探討重點】

肉眼看不見的事物，自有其重要意義
●十分鐘的生死交界
●醫院不是什麼病都治得好的地方
●謝謝讓我活在當下
●在急救現場，「意外」乃家常便飯
●獨自走完人生者，其實並不孤獨

毋須苦尋答案?答案自會出現
●不急，不慌，靜靜等待的智慧
●腦中要惦記的，不是壽命，而是「餘命」
●眼前的人生僅只一次，就這一次
●「勉強」折磨著我們
●不論好壞，一旦握在手中，就要放手

推薦人

洪浩雲 新北市立聯合醫院一般外科主治醫師
急診女醫師其實.
苑舉正 國立台灣大學哲學系教授

∣專文推薦∣

王浩威 精神科醫師?作家
黃勝堅 臺北市立聯合醫院總院長
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∣感動推薦∣（依姓氏筆畫序）

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  作者： 矢作直樹    新功能介紹
• 譯者：高詹燦
• 出版社：經濟新潮社    新功能介紹
• 出版日期：2015/10/08
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

病菌隨處亂傳 防流感有撇步

（中央社記者陳偉婷台北16日電）防範流感，疾管署提醒，除勤洗手、戴口罩、室內保持空氣流通，患者也應做好咳嗽禮節，別直接用手掩口鼻，改用手帕或用衣袖，避免病毒帶著走。

流感感染疫情已經趨緩，衛生福利部疾病管制署預期3月底應該可以脫離流行期。不過，近日冬春交際，天氣不穩定也增加病毒傳播風險，加上B型流感疫情在社區有升溫趨勢，民眾仍應持續提高警覺。

流感的傳染途徑主要是飛沫和接觸傳染。飛沫傳染是飛沫從口中噴出後，飄行約1尺左右落地的飛沫，在密閉空間中，如捷運車廂、KTV等，兩人相隔1公尺內，就可能被傳染；接觸傳染則靠人類的手傳播病毒，若打噴嚏、咳嗽的病菌殘留手上，又接觸門把、電梯按鈕等，當下一個人再碰觸這些地方、又揉眼睛、鼻子等，就會造成感染。

疾管署防疫醫師林詠青表示，目前公共衛生領域對於個人預防流感方式，包含避免接觸病例；勤洗手；避免接觸眼、鼻、口；住家、學校與工作環境消毒清潔；充足睡眠、多補充水分、均衡營養。

防疫醫師羅一鈞也說，流行期應盡量避免出入人多處，如果真的要去，也應戴上口罩；如果已生病，應在家休息，除不要到處散播病毒，也可以保護自己，不會輕症轉重症。打噴嚏、咳嗽應用手帕摀嘴，沒有手帕應用手肘處衣袖，如果真的要用手，也應即刻洗手，避免病毒到處亂沾。

不過，林詠青說，流感病毒在乾冷時會存活較久，A型流感病毒在堅硬、沒有孔洞的表面，如不鏽鋼、硬塑膠等材質的活性可以維持24到48小時；在有孔的表面，如衣服、紙張上的活性可以維持8到12小時。咳嗽時以衣袖遮掩口鼻，也必須謹記回家後一定要趕快換下衣物，且洗手。

林詠青說，保持口鼻溫暖也有助預防感冒，空氣冷的時候，鼻腔內血管收縮，免疫細胞就會相對比較少，免疫力容易下降。

網路上也流傳消滅流感病毒偏方，宣稱只要多喝水、喝攝氏 40度到50度的水，就能殺死流感病原。林詠青說，這些是沒有科學實證根據的方法，不過，多喝水對身體是有好處。

台大醫院小兒部主任黃立民表示，除戴口罩，也可以隨身攜帶有酒精成分洗手液，想到就清潔一下手部，以免手上帶病菌病毒又不小心接觸口鼻。1050316

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/病菌隨處亂傳-防流感有撇步-003749048.html

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