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內容簡介: 博客來博客來書店內容簡介本書一開始即提供讀者在準備英文閱讀測驗時的方法及應考對策，同時也詳細分析各類題型的應答方式。而內容方面，廣泛搜集國內外常考試題，舉凡自然、生活、教育、科技、故事、學習、環保、健康……通通都包含在其中，一共分為7大類。本書除提供試題模擬，讓讀者收立即演練之效外，並且也羅列出文章必讀的重點提示，俾能使讀者更加快速掌握命題脈動。另外，試題測驗大解析及中英文字義詳解更是幫助讀者厚植英文實力的不二法門。作者簡介王偉
台大外文系畢業，具十八餘年豐富的教學經驗，現任全國各大補習班英文科首席名師。補教協會、導航基金會之大學入學考試歷屆英文科分析大師；全省王偉英文研究中心負責人。素有「英文智多星」之美稱，強調語言的學習乃根值於濃郁的興趣與好奇。主張以輕鬆、幽默的方式活絡讀者學習英文的潛能細胞，不需盲從、不必死背，讓你英文魔力無法擋。著作計有：職場Powerful英文、用英文自我介紹嘛也通、簡單解讀英文狄克生成語等。博客來網路書店

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  作者： 王偉    新功能介紹
• 出版社：語研村    新功能介紹
• 出版日期：2002/07/03
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

肚臍為準量腰圍 你是「腹腫」嗎

有別於女性的肥胖是以皮下脂肪為主，困擾男性的脂肪大多集中在腹部，因此肥胖的男性除了是全身肥胖外，有很高比例都是中廣身材。至於腰間那一圈游泳圈怎麼來的？其實是包覆著內臟周圍的厚厚脂肪所堆積出來的！

可是，腰圍的量測，怎樣才精準呢？過去有一說，是以腰帶的位置為準，但這種量法誤差值極大，特別是肚腩偏大的男士，有人會把褲腰繫在下腹邊緣，避免勒緊肚子不舒服，有人習慣乾脆拉高褲腰在上腹邊緣，這一上一下之間有可能差好幾吋。

因此，現今最新的標準，是以肚臍為水平量測點，至於量測出來的數字到底多高算超標？多低算正常？則還需搭配個人的身高、體重等數值來綜合計算。這對一般民眾來說，可能會麻煩些。但減肥最怕的就是「麻煩」，只要步驟略顯複雜，就很容易讓人放棄，導致減肥失敗。

因此，倘若只是自行在家進行健康管理，需要監控自己的體型與體脂肪，建議不用算得那樣精細，僅需留心腰圍的變化即可，自己和自己比較，只要數字變小了，就是甩油成功；數字變大了，就應小心內臟脂肪的囤積，加強各種減脂計畫，無論是運動或者飲食調整。

在生理結構上，內臟脂肪對男性來說相當重要，畢竟男性的生活大多比較需要爆發力或速度感，故內臟器官格外需要柔軟的脂肪來保護，做為防撞層；可是，過於肥厚的脂肪層對健康也會形成負擔，真的是過與不及都不行。所以男性朋友更應時時監控自己的腰圍，成功的男士可以當副總，可別當腹腫唷！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/肚臍為準量腰圍-你是-腹腫-嗎-174500054.html

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