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  作者： 林雪貞    新功能介紹
• 出版社：清涼音文化    新功能介紹
• 出版日期：2008/01/22
• 語言：繁體中文

成功經營者的修煉(無書，2CD)比較使用

內容來自YAHOO新聞

「東西好吃，也好不過當瘦子！」 女星超變態減肥語錄

舒淇因電影「刺客聶隱娘」在國際間大放異彩，15日她在微博貼上一張網路截圖，照片只見她正經八百地說：「胖，就是犯罪。」，這句話引發粉絲討論，也進一步窺見女星們為了維持在螢光幕前的亮眼形象，私下甩肉可說是不遺餘力，烙狠話逼自己努力更是家常便飯，俠女舒淇都已如此，那麼其他女星呢？

★觀月亞里沙「10歲的胖是被允許的，20歲以後是可憐的，30歲以後是可怕的。」

現年38歲的女星觀月亞里沙凍齡有術，無辜大眼外加好膚質，讓她看起來比同齡女人年輕，1991年出道就憑著「九頭身美女」姿態空降演藝圈，姣好體態讓人稱羨，觀月亞里沙演出的角色多半有著楚楚可憐的「林黛玉」形象，為了由內而外呈現角色本質，她不惜嚴格控制自己的飲食，過激時期還用「絕食」手段瘦身，搞到自己後來得厭食症。

★凱特摩絲「食物再好吃，也抵不過當個瘦子。」

凱特摩絲兼具中性和性感的形象，是時尚圈公認的傳奇超模，身材嬌小，拍攝、走秀卻擁有極強爆發力，搭配她骨瘦如柴的身體，竟無形樹立頹廢時髦的指標，私下的她更做自己，裸泳、抽煙、吸毒都大方承認，還語不驚人死不休地發表這句毒舌名言，據悉凱特說出這句話時，還引發網友抨擊，認為就是有她這種「瘦即是美」的價值觀，模特兒才會活得如此辛苦。

★潔西卡「吃東西足以維持生命就好。」

「少女時代」前成員潔西卡（Jessica）素來就給人骨感印象，似乎不太需要減肥，但她在受訪時，仍嫌棄自己大腿贅肉，謙虛稱還有進步空間，而「少女時代」的健身教練也曾在節目上爆料，指潔西卡每次重訓到全身無力時，就會開始暴怒，不過氣歸氣，她最終還是認命地拿起啞鈴練身體。

★金妍兒「宵夜是什麼？我不知道。」

「南韓滑冰女王」金妍兒身高164公分，體重47公斤，她維持這樣的體重已十幾年，金妍兒受訪時曾說，花式溜冰時常會有冰上跳躍的動作，因此體重不能太重，否則容易壓迫到膝蓋，減肥對她而言，與其說是保持體態，更可以說是種職業安全吧。

★安潔莉娜裘莉「暴飲暴食等於自我毀滅。」

國際巨星安潔莉娜裘莉曾透露自己對飲食的要求相當嚴格，一切都以養生為主，只吃特別設計過的菜單，除了蔬菜、水果，她還定期喝瘦身湯減重，運動方面，裘莉也特別強調雕塑體型，但她也曾呼籲過瘦並不是件好事，健康還是得擺第一。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/東西好吃-也好不過當瘦子-女星超變態減肥語錄-160000036.html

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