超便宜一切流逝完好如初好康每日
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內容簡介: 博客來書店博客來網路書店 共分四個小輯，共收入200首詩歌作品。內容涉及東西文化、寫作閱讀、身份、生活、異鄉人經歷等諸多方面，既有到少年遠游，擊節而歌的那種豪邁，也有詩酒年華的恣肆，當然也有少年成長蛻變的傷痛……該詩集是基於阿翔天生強烈的敏感性，以及他對社會、對生活的獨特體驗的結晶，飽含着詩人的真性情。
阿翔，生於七十年代，1986年寫作至今。在《大家》博客來博客來網路書局《花城》《山花》《十月》《今天》等雜志發表作品，著有《木火車》《少年詩》等詩集。曾獲第六屆深圳青年文學獎。現居深圳。
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- 作者： 阿翔
- 出版社：長江文藝出版社
- 出版日期：2015/12/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
低蛋白高醣飲食 有助減少熱量攝取
【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】《Cell Reports》刊登雪梨大學與美國國立衛生研究院的共同研究，發現低蛋白高碳水化合物(low protein/high carbohydrate, LPHC)飲食法，對身體的好處相當於減少40%的熱量攝取。
低蛋白高醣飲食 有助減少熱量攝取
作者以90隻小鼠進行八週實驗，一組將熱量攝取減少40%，另一組則無限量供應，另外飲食中的蛋白質/碳水化合物比值又分成低中高三種。結果發現，無限量供應LPHC飲食的小鼠，不僅沒有增加重量，其代謝速度增加，且血糖與膽固醇數值改善程度與熱量攝取減少40% 的小鼠相同。
未來的研究將針對長期的LPHC對代謝與壽命的影響，以及不同種類的蛋白與碳水化合物對健康的效用。
研究刊登在《Cell Reports》第11卷第10期第1529-1534頁
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/低蛋白高醣飲食-有助減少熱量攝取-102603679.html
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