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內容簡介: 1、罕見疾病FOP真實案例：本書為罕見疾病FOP患者的母親，她記錄了兒子從小學發病後直到進入大學的種種考驗，書中還提及許許多多的FOP患者，以及他們團結互助求生的過程。

2、沒有艱深的醫學分析，著重親友間的接納、關懷、堅持：博客來本書並不特別著重在醫學上的病理闡述，而是強調兒子病發後全家人甚至患者如何對抗FOP、接受FOP以及積極就醫的歷程，從中可以看到父母不放棄的堅博客來網路書局持、患者積極參與生活的堅持，以及親友間的互助關懷。

博客來書店3、不流於悲苦，幽默以對：雖然這是一本罕見疾病的書籍，作者也曾茫然失措、憂心如焚，但她卻不曾絕望，反而在絕處逢生之際看到她對信仰的堅定，字裡行間充滿對未來的希望。

聯合推薦林秀娟（成功大學醫學院小兒科教授、前衛生署國民健康局局長）
吳禹利（長庚醫院神經內科醫師）
傅惠美（國內FOP患者的媽媽）

作者簡介卡洛．沙巴達-惠倫（Carol Zapata-Whelan）博士加州州立大學弗瑞斯諾分校西班牙文與拉丁美洲文學講師，育有五名子女。文博客來網路書店章刊於《新聞週刊》（Newsweek）、拉丁美洲通訊社（Hispanic Link News Service，與《洛杉磯時報》（Los Angeles Times通訊社有合作關係）、《拉丁心靈雞湯》（Chicken Soup for the Latino Soul）、《扶輪月刊》（The Rotarian）、《前進雜誌》（El Andar）、《第一日報》（Diario Uno）、《第五個太陽：拉丁文學在加州》（Under the Fifth Sun: Latino Literature from California，獲二○○二年美國書卷獎）。

她的家庭故事曾被《今日美國》（USA Today）、《舊金山紀事報》（San Francisco Chronicle）、雙語電台（Radio Bilingue）報導，目前與丈夫及三名子女住在加州聖華金谷地區。

譯者簡介張美惠台大外文系畢，輔大翻譯研究所肄業。曾獲梁實秋文學獎譯詩組佳作，譯有《德國短篇小說精選》、《資訊焦慮》、《真實的謊言》、《EQ》、《美之為物》、《國家公園之父：蠻荒的謬爾》、《這就是男人》、《用心去活》、《父母離婚後──孩子走過的內心路》、《愛上M型男人》、《重建》、《心理治療live現場》等，現從事專職翻譯。

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  作者： 卡洛．沙巴達-惠倫    新功能介紹
• 原文作者：Carol Zapata-Whelan
• 譯者：張美惠
• 出版社：張老師文化    新功能介紹
• 出版日期：2007/07/25
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

瘋著色繪本恐傷眼！6大眼疾不宜

【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】上班族風靡繪本舒壓，恐潛藏傷眼危機！從英法、韓國風靡到台灣，專屬大人的「著色繪本」，是目前上班族風行的舒壓方式。醫師指出，本身患有高度近視、乾眼症、白內障、青光眼、黃斑部病變或老花的族群，不建議使用著色舒壓，以免眼疾惡化。

醫師指出，本身患有高度近視、乾眼症、白內障、青光眼、黃斑部病變或老花的族群，不建議使用著色舒壓，以避免眼疾惡化。（圖片取自／秘密花園 著色作品投稿臉書粉絲團）

長時間著色舒壓用眼過度　眼睛容易痠、麻、疼痛

1名30多歲的上班族，本身近視600度，並有乾眼症症狀。因為工作、家庭兩邊奔波，精神壓力大，於是利用每天中午休息時間著色放鬆，每次畫1個小時以上，下午又盯著電腦螢幕繼續上班。連續兩個星期後，這名患者因為用眼過度，導致眼壓高、眼部肌肉僵硬，開始出現酸、麻、疼痛等情況，不僅乾眼症症狀惡化，連頭部也有脹痛的狀況；原本近視600度也假性近視飆升到700度。

6大眼疾族群　不建議使用著色舒壓

收治這1名患者的新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，經過使用睫狀肌鬆弛劑及減壓鏡片治療後，這名患者的眼痛與頭痛的症狀已有改善，視力也恢復為原本的600度。由於著色繪本線條細致、構圖複雜，著色時眼睛比閱讀更容易疲勞，如果本身患有高度近視、乾眼症、白內障、青光眼、黃斑部病變或老花的族群，不建議使用著色舒壓，以免眼疾惡化。

高度近視易有併發症　避免使用著色舒壓

以近視度數超過 600 度以上的高度近視患者來說，除了平常看東西眼睛比一般人容易感到疲倦外，如果這時再從事需要長時間、侷限範圍的繪本著色舒壓，往往會讓眼睛提早老化，還容易有其他併發症，最常見的有視網膜變性、視網膜剝離、視網膜裂孔、黃斑部退化、白內障、青光眼等。

高度近視的民眾，務必每半年做一次散瞳檢眼底查眼，以便早期發現視網膜病變。

台北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡景耀則指出，一般人長時間、近距離用眼著色，可能造成短期眼睛疲勞、假性近視。因此提供民眾健康護眼5撇步：

【健康護眼5撇步】：

1.距離：著色時眼睛最好距離著色本30至40公分距離。

2.光源：使用自然光源，且光源要從左後方往前照射。

3.休息：遵行「3010」原則，也就是用眼30分鐘，要休息10分鐘，休息的時候可以伸個懶腰、看遠的地方、喝個水，讓眼睛適度休息。

4.檢查：定期到眼科診所檢查眼壓，確保眼睛健康。高度近視的民眾，務必每半年做一次散瞳檢眼底查眼，以便早期發現視網膜病變。

5.飲食：多補充葉黃素、茄紅素、ß類胡蘿蔔素、花青素等抗氧化物食物，包括南瓜、玉米、胡蘿蔔、芒果、橘子、木瓜、地瓜、西瓜、番茄等蔬果。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/瘋著色繪本恐傷眼-6大眼疾不宜-023040109.html

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