搞定自己 搞定別人評價評比
博客來
不先搞定自己，一輩子也搞不定別人
技術能力創造產業，業務能力創造世界
這兩者都需要知識、機會、技巧與努力
尤其是不能沒有自信：因為心有多大，舞臺就有多大
搞定自己，總有一天整個世界都將成為你的舞臺，世界也會因你而精彩。從學生變成社會人，找工作是必然的階段，而我們一定要保持好充足的幹勁，為那份不久的事業做好心理準備。為不久於自己的職場，為不久於職場的艱辛，為不久於艱辛的成長，為不久於成長的事業！我們要對找工作做好準備：首先，要調整好自己的心態，如果對業務還不熟悉，對自己所在的行業沒有足夠的瞭解，最好多做事、少說話。其次，要把手邊的每一件事都幹好，只有任勞任怨，堅持從這些小事做起，才能讓上司和同事看到你對待工作和環境的態度。再次，要時刻保持空杯心態。謙卑的人更容易被人接受，從而快速融入新環境，工作也會逐漸進入狀態，這樣一來，很多情緒上的問題也就迎刃而解了。我們總說機會是留給有準備的人，掌握趨勢和把握資訊是發現機遇的先決條件，這一點有如下棋，機會來了大膽出擊，走好了第一步才有第二步，路子才會越來越寬。有時還需要創造機會，「有準備的頭腦」才能把握和創造機遇。主動才能贏得時間和先機，才能在機遇到來之時，胸有成竹，待時而動，運籌帷幄，決博客來網路書店歡迎您博客來網路書局勝千里。博客來書店總之，凡事總是得「先搞定自己，才能搞定別人」。每一位生意人都應該讀讀這本書！
每一位創業者都應該讀讀這本書！
每一位企業經營者、領導人都應該讀讀這本書！
博客來
- 作者： 張家名 新功能介紹
- 出版社：文經閣出版社 新功能介紹
- 出版日期：2013/09/11
- 語言：繁體中文
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搞定自己 搞定別人評價評比
內容來自YAHOO新聞
糖友控糖要當心 不傷心＋穩糖是關鍵
【華人健康網記者張世傑／台北報導】台灣糖友心血管合併症發生率逐年上升，最新研究發現，每5名第2型糖尿病患就有1人死於心血管疾病，幾乎與惡性腫瘤並列頭號死因。醫師提醒，心血管疾病為糖尿病死亡主因，除了控制血糖之外，調整生活型態、運動、飲食均衡與適當用藥，都可幫助病友遠離風險。
徐國基醫師（如圖）強調，心血管疾病為糖尿病死亡主因，不容小覷。（圖片提供／中華民國糖尿病衛教學會）
新光醫院內科部主任徐國基醫師指出，台灣有將近170萬到180萬的糖尿病患者，發病約年齡在40歲，且有7到8年病史的患者，有5到6成都是心血管疾病的高風險群。每5名第2型糖尿病患，就有1人死於心血管疾病，且發生率有逐年上升的趨勢。
糖尿病史越久 心血管病風險越高
此外，糖尿病患心臟衰竭住院的風險也偏高，占所有糖尿病患住院原因的14%，且一旦糖尿病患曾因心臟衰竭住院，未來還有接近一半的機率，可能再度住院。但是，血糖控制得當，並不代表就沒有其它心血管疾病風險。
正因心血管疾病對糖尿病患健康與生命的危害甚鉅，美國食品藥物管理局（FDA）已於2008年要求降血糖藥物，不論已上市、即將上市者，都必須提供心血管疾病安全性報告。其中又以今年6月，在美國糖尿病醫學會年會所公布的TECOS（Trial Evaluating Cardiovascular Outcomes with Sitagliptin）大型糖尿病藥物臨床研究，因而受到矚目。
中華民國糖尿病衛教學會秘書長王治元醫師強調，糖尿病患發生中風、心臟病等心血管疾管的風險，是一般人的2至4倍，尤其是心肌梗塞，更是要命大宗，第2型糖尿病的死亡患者中，約有50%全是因為心血管疾病奪命。
統計發現，糖尿病患發生中風、心臟病的風險，是一般人的2至4倍。
DPP4抑制劑 不會增加心血管重症
有別目前降血糖藥物多半只降血糖、不見得能同步降低心血管疾病風險，TECOS研究發現，口服糖尿病藥所採用的DPP4抑制劑類藥物-Sitagliptin，耐受性與安全性良好。與安慰組相比，不會增加心肌梗塞、腦中風等心血管重症與死亡風險。
不過，醫師提醒，糖尿病患最重要的是控制血糖，糖化血色素目標應維持在7以下，且規律服藥是最重要的，唯有及早治療，才能避免糖尿病可能引發嚴重併發症。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/糖友控糖要當心-不傷心-穩糖是關鍵-111609424.html
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