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博客來網路書局 家庭必備排毒實用百科

您以為排便就等於排毒了嗎？
而生活中毒素的來源有哪些？
當身體發出了中毒信號又有哪些徵兆？
原來深呼吸也能排毒，但是您知道正確的深呼吸方法嗎?
本書教您全方位防毒、排毒妙招，讓身體輕鬆排毒不再積存毒素！

本書全面介紹了毒素的種類及來源，介紹毒素在身體聚積的預警，並教您各種排毒方法：

★飲食排毒——介紹各種可以排毒的蔬菜、水果及其他食品。
★運動排毒——介紹各種對身體有益的運動方法，以及運動排毒的禁忌。
★藥物排毒——介紹有助於排毒的各種藥物，及藥物排毒的禁忌。
★對症排毒——介紹針對各種病症有效的排毒方法。
★傳統排毒——介紹中醫常用的各種排毒方法。
★水療排毒——介紹各種水療排毒的方法及功效。
★生活排毒——介紹生活中常見的毒素及排毒方法。

家庭必備中醫實用百科(養生篇)

中醫學的養生防老方法，是以預防疾病、保健益壽為目的。
本書涵蓋多種養生的基本理論和方法，內容豐富、詳實，實用性強，
博客來網路書店歡迎您對個人保健及養生將大有裨益。

中醫飲食養生要訣
人壽百年不罕異，多因七情六慾起。
修身要訣宜切記，君子之人能節制。
常令充實勿空虛，日食需要少油膩。
大飽傷神饑傷胃，大渴傷血多傷氣。
饑餐渴飲莫太過，免致膨橫損健康。
醉後強飲飽強食，未有此生不生疾。
博客來網路書店人資飲食以養生，去其甚者自安適。
食後徐行百步多，手摩臍腹食消磨。

家庭必備中醫實用百科(實用篇)_

博客來自古以來，中醫的研究和運用就非常受到重視。
而中醫學博大精深，各種處方、療法更是浩如煙海；
本書融合多種療法於一體，內容豐富、詳實，就算不是中醫師的您，也能一目了然！

食物與藥物治病同出一理，因為「藥食同源」。
食物治療或美容的基本方法，主要是袪除病邪，消除病因，協調臟腑的功能，糾正陰陽偏盛偏衰的病理現象，使其在最大程度上恢復至正常狀態，重現旺盛的生理功能。
博客來書店而根據五味入五臟的原理，具有不同性味、歸經的食物，就能對人體相應的臟腑經絡有一定的治療、保健作用……
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  作者： 大拓文化編輯部    新功能介紹
• 出版社：大拓文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/09/01
• 語言：繁體中文

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華陀在我家中醫套書評比

內容來自YAHOO新聞

彰化垃圾量爆增3倍 呼籲民眾先分類

蘇迪勒颱風過境，彰化縣內到處都是路樹傾倒、大型廣告物與農產設施嚴重毀損，垃圾量激增三倍，讓垃圾焚化爐難以負荷；縣府環保局呼籲，請清潔隊和民眾先幫忙先分類，再依序送往焚化，以防焚化爐負荷過大故障停擺。（李河錫報導）

蘇迪勒颱風，為中部地區帶來十三到十六級強風，在超強颶風危害下，為彰化全縣二十六個鄉鎮市，帶來全面性受害的災情，到處可見路樹傾倒，大型廣告物、招牌和建築器材飛散，不少民宅以鐵皮加蓋建物被掀翻，以及農林漁牧等產業的設施嚴重毀損，加上數十萬戶大停電後，不少民眾所儲放在冰箱的防颱物資腐壞；根據縣府環保局長江培根統計表示，連日來垃圾量激增三倍、多達一千八百多公噸，讓溪州焚化爐難以負荷，連日來垃圾車都是大排長龍到深夜；主要是風災造成各類大型廢棄物數量實在太龐大，加上民眾急著清理家園，沒善作垃圾分類，都是垃圾爆大量主因！

　因此，江培根局長籲請民眾和鄉鎮市清潔隊員，務必要先把金屬類、大型塑膠類、受損建築廢棄物先行和家庭垃圾分離，大批樹幹先分切推置，這些都可以充當資源回收再利用，至於毀壞食物則可以充當廚餘；只要先幫忙分類，再依序送往化製，才能防範焚化爐因故障而停擺。（攝影：李河錫）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/彰化垃圾量爆增3倍-呼籲民眾先分類-033308871.html

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